선요약 : 간과 담낭 건강과 관련이 있는, 엉겅퀴과 식물 추출물인, 밀크씨슬[Milk thistle (silymarin)] 효능 장점 단점 부작용 주의사항 정보 모음
밀크씨슬 (실리마린)은 데이지와 돼지풀과 관련된 꽃인 허브의 일종입니다. 지중해 국가 에서 나옵니다. 어떤 사람들은 또한 그것을 메리씨슬 또는 홀리씨슬이라고 부릅니다.
밀크씨슬은 무엇에 사용됩니까?
사람들은 전통적으로 간과 담낭 문제에 밀크씨슬을 사용해 왔습니다. 전문가들은 실리마린이 허브의 주요 활성 성분이라고 믿습니다. 실리마린은 밀크씨슬 씨앗에서 추출한 항산화 화합물입니다. 신체에 어떤 유익이 있는지는 확실하지 않지만 간경변, 황달, 간염, 담낭 질환 등의 자연 치료법으로 사용되기도합니다.
일부는 밀크씨슬이 다음과 같이 나타날 수도 있다고 주장합니다.
콜레스테롤 수치를 낮추어 심장에 도움을줍니다.
제 2 형 당뇨병 및 간경변 환자의 당뇨병을 돕습니다.
밀크씨슬은간에 좋은가요?
밀크씨슬이 간 건강에 미치는 이점에 대한 상충되는 연구가 있습니다. 간에 보호 효과가있어 손상을 방지 할 수 있습니다. 밀크씨슬이 알코올 남용,자가 면역 질환 또는 바이러스에 의해 유발 될 수있는 간경변과 만성 간염을 치료할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 그러나 전문가들은 증거가 결정적이지 않다고 말합니다.
일부 연구에서는 밀크씨슬이 톨루엔 및 자일 렌과 같은 산업 독소로 인해 간이 손상된 사람들에게 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
밀크씨슬이 간 문제에 도움이 될 수 있는지 여부에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 간을 위해 밀크씨슬에 대한 사실을 얻으십시오.
밀크씨슬이 당뇨병 환자를 도울 수 있습니까?
의학 연구에 따르면 밀크씨슬은 전통적인 치료법과 결합하여 당뇨병을 개선 할 수 있습니다. 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 감소하고 콜레스테롤이 개선되는 것으로 나타났습니다.
연구자들은 또한 밀크씨슬이 제 2 형 당뇨병의 핵심 부분 인 인슐린 저항성을 개선한다는 사실을 발견했습니다.
보충제를 복용하면 약물을 방해 할 수 있으므로 의사와상의하십시오. 제 2 형 당뇨병에 대한 자연 요법에 대해 자세히 알아보십시오.
밀크씨슬은 심장에 좋은가요?
LDL "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮추면 밀크씨슬이 심장병 발병 가능성을 낮출 수 있습니다. 그러나 심장의 이점에 대한 연구는 당뇨병 환자에게만 수행되었습니다. 당뇨병 환자는 종종 높은 콜레스테롤 수치를 보입니다. 밀크씨슬이 당뇨병이없는 사람들에게 동일한 효과가 있는지는 확실하지 않습니다.
밀크씨슬은 스타틴과 같은 콜레스테롤 저하제와 함께 복용 할 수도 있습니다. 약물의 부작용이 될 수있는 간 효소의 상승을 예방할 수 있습니다. 스타틴의 부작용에 대해 자세히 알아보십시오.
밀크씨슬을 얼마나 섭취해야합니까?
밀크씨슬의 가장 좋은 복용량은 치료에 사용할 수있는 어떤 상태에 대해서도 확립되지 않았습니다. 보충제의 품질과 활성 성분은 제조업체마다 크게 다를 수 있습니다. 이것은 표준 용량을 설정하는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 의사에게 조언을 구하십시오.
음식에서 자연적으로 밀크씨슬을 얻을 수 있습니까?
사람들은 때때로 밀크씨슬의 줄기와 잎을 샐러드로 먹습니다. 이 약초의 다른 음식 공급원은 없습니다.
밀크씨슬 복용의 위험은 무엇입니까?
위험. 밀크씨슬은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 아티 초크, 키위, 돼지 풀, 데이지, 금잔화 및 국화에 알레르기가있는 사람들은 위험이 더 높습니다. 당뇨병이나 자궁 내막증이있는 사람은 밀크씨슬을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 밀크씨슬은 전통적으로 임산부와 모유 수유 여성에게 사용되었지만 안전성은 알려져 있지 않습니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 밀크씨슬을 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 밀크씨슬은 어린이에게 권장되지 않습니다.
부작용. 밀크씨슬은 몇 년 동안 복용해도 부작용이 거의없는 것 같습니다. 어떤 사람들은 메스꺼움, 설사, 가려움증, 팽만감이 있습니다.
상호 작용. 정기적으로 약을 복용하는 경우 밀크씨슬을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 높은 콜레스테롤, 감염, 불면증 및 혈압을 치료하는 약물을 포함하여 많은 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 밀크씨슬은 혈당을 낮출 수 있으므로 당뇨병 환자는 약초를 복용하기 전에 혈당이 너무 낮아질 수 있으므로 의사와상의해야합니다.
#출처:webmd.com
# 본 글은 주식 매수 매도 추천글이 아닙니다. 또한, 단순한 정보 정리를 위함이며, 투자 권유를 위한 글은 아닙니다.
# 본 글에서 거론된 주식의 매수, 매도는 투자자 본인의 판단이며, 그 결과 또한 투자자 본인의 책임입니다.
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